Saltar para: Posts [1], Pesquisa e Arquivos [2]



Estamos a entrar na reta final do verão.... Mas a estação ainda não terminou e ainda tem muito para dar! Por isso há que estar preparada para futuros desafios com os outfits que nos fazem sentir mais confiantes e na moda! Hoje trago uma seleção de fotografias com recentes looks das celebridades do momento: nada melhor para obter a inspiração certa! Tentei selecionar looks de todo o tipo de estilos para todo o tipo de ocasião, espero que vos seja útil. 

 

 

JPG_9a6192175ede4315524654f73db4f072.jpg

 

Olivia Wilde

 

 

JPG_8281ad3020c9b9af19cda2f7b91520d5.jpg

Heather Morris

 

rs_634x1024-150822121548-634.theron.cm.82215.jpg

Charlize Theron

 

1897665_911192275581669_5639898046084706763_n.jpg

Gwen Stefani

 

rs_634x1024-150823191904-634.SarahHyland-jmd-08231

 Sarah Hyland

 

rs_634x1024-150822194405-634.KendallJenner-jmd-081

Kendall Jenner

 

rs_634x1024-150823191904-634.SarahHyland-jmd-08231

Sarah Hyland novamente.

 

 

Share on Tumblr

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 11:28

Workout #3

por Maria Alves, em 20.04.15

Olá!

Já não falta assim tanto tempo para o verão e esta é a altura certa para começar a trabalhar o corpo, vem aí a estação balnear! Vamos lá admitir... bem nós queríamos, mas todas sabemos que fazer exercício físico um mês antes das tão esperadas férias não vai adiantar nada ou então muito pouco. Não podemos deixar o exercício físico para amanhã, temos de começar antecipadamente e dizer a nós mesmas: "É HOJE"!

Vou deixar vários planos de exercício físico a baixo, mas mesmo se não optarem por fazer estes e experimentarem qualquer outro tipo de exercício físico, é necessário ter em conta vários aspetos:

 

  • força de vontade (não vamos a lado nenhum se não tivermos força e é crucial mantermos-nos positivas para alcançar o objetivo); 
  • motivação (o ínicio é sempre o que custa mais e muitas vezes desistimos nessa primeira fase, mas se nos mantivermos focadas no nosso objetivo final, será mais fácil encontrar a motivação e também temos de pensar que depois da adaptação do corpo ao exercício físico regular as coisas tornam-se mais fáceis);
  • ir com calma (não podemos querer tudo de uma só vez, é necessário estabelecer objetivos de acordo com as nossas capacidades reais e aumentar a intensidade dos treinos gradualmente);
  • encarar o exercício como algo agradável e não como um castigo (mais uma vez: pensar positivo, pois se apenas focarmos os aspetos positivos do exercício, não irá parecer que estamos de "castigo" e será muito mais agradável e fácil continuar);
  • aquecer muito bem os músculos antes do exercício (o aquecimento é crucial na prática desportiva: se não o realizarmos estamos sujeitas a criar lesões graves; por exemplo, os planos de exercício físico que deixo abaixo não falam em aquecimentos, mas façam sempre na mesma, 10 minutos de corrida antes do exercício propriamente dito fazem toda a diferença); 
  • alongar (tal como o aquecimento, os alongamentos são de uma imensa importância, e fazer alguns alongamentos antes e depois do exercício, para além de prevenirem futuras lesões também aumentam a elasticidade e a facilidade na prática desportiva e ainda previnem dores nos dias posteriores à prática desportiva); 
  • e não esquecer destes quatro aspetos essenciais: 

    large.jpg

     

 

Share on Tumblr

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 19:51

Um look 100% Blanco

por Maria Alves, em 07.08.14

Boa tarde! À algum tempo que ando para fazer um novo conjunto para vos mostrar :) Decidi, então, que o conjunto de hoje ia ser inteiramente de uma única loja. Escolhi a Blanco, uma loja com coisas muito giras e a um preço acessível. Esta loja está espalhada por todo o país! 

 

Share on Tumblr

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 12:27

Votação da semana: bikinis

por Maria Alves, em 11.07.14

Esta semana trazemos uma seleção de bikinis! 

Vota no(s) teu(s) favorito(s) nos comentários e se quiseres justifica a tua escolha ♥


 

 

 


 

1. Blanco (agora em saldo) 8.49€


2. Blanco 16.99€



3. Blanco (agora em saldo) 8.49€

 


 

 

 


 


4. Bershka, Parte de cima 14.99€
Parte de baixo 9.99€


 

 5. Forever 21, Parte de cima 16.90€

Parte de baixo 12.90€


 

 

 



6. Forever 21, parte de cima 16.90€ 

Parte de baixo 6.54€


 

 

 


7. Pull and Bear, parte de cima 12.99€
Parte de baixo 9.99€
Share on Tumblr

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 21:26

Um conjunto perfeito!

por Maria Alves, em 05.07.14

Boa noite! Tenho estado ausente nos últimos dias, por isso desculpem, o tempo anda escasso ;)

 

 

Ontem andava à procura de looks giros para vos mostrar na minha aplicação favorita de busca de imagens (We Heart It)! E encontrei alguns mesmo giros ♥ Hoje mostro vos um dos meus favoritos! 

Achei que seria boa ideia tentar encontrar peças semelhantes às do look, para que tenham a possibilidade de ter algo semelhante no vosso armário ;)

Depois de uma demorada busca, deixo aqui as peças que achei parecidas!


 

 

 

 



 

 

 



1. Bershka, 22.99€

 2. Bershka, 19.99

3. Zara, 39.95

4. Stradivarius, 09.95

5. Claire's, 05.99

6. Stradivarius, 07.95

7. Ray Ban, 145,99

Share on Tumblr

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 21:32

Ideias para manicura 1#

por Maria Alves, em 02.07.14

Bom dia! Hoje trago-vos algumas sugestões para porem as vossas unhas ainda mais lindas :)

Espero que este post vos inspire ahaha ♥


 

 

 

 


 


 

 



 

 

 


 

 


 


 

 


 


 

 

 


 


 

 

 


 


 

 

 


 


 

 

 


 


 

 

 


 


 

 

 


 


 

 

 


 


 

 

 


 

 


 

 

 


 

 


 

 


 


 

 

 


 

Share on Tumblr

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 11:55


Sobre

De momento, o blog é da inteira responsabilidade de Maria Alves e a página do Facebook principalmente da responsabilidade de Ana Carolina Pereira. Para contactar-nos poderá enviar uma mensagem para o e-mail roupasacescompanhia@gmail.com

Clica e vê mais sobre...



Publicidade



Clube do livro



Instagram


Comentários recentes

  • camellia

    Aquelas almofadas da Primark em cima são tão giras...

  • Chic'Ana

    Já foste à nova loja da H&M Home na Baixa? tem coi...

  • Maria Alves

    Já somos duas!!!

  • O Olhar da Marina

    Acho que me apaixonei por todos :D ♡

  • Maria Alves

    É tão gira! Estou ansiosa para começar a utilizá-l...

  • Ana ❤

    Também tenho uma caneta dourada igual a essa e ado...

  • Maria Alves

    Obrigada, beijinhos :)

  • Ana Costa

    Olá, gostei muito dos outfits!!tipicamente-adolesc...

  • Maria Alves

    Obrigada Ada! É sempre bom ouvir ouvir comentários...

  • Ada Borga

    Adorei o post e acabei por ir ver mais! Definitiva...




Mensagens

Pesquisar

  Pesquisar no Blog