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Objetos de decoração até 10€

por Maria Alves, em 31.07.15

Hoje trago alguns acessórios de decoração muito acessíveis e súper giros. Por vezes, este tipo de objetos acabam por ser aqueles pormenores na decoração que fazem toda a diferença! Portanto, são o ideal para quem gosta da sua decoração mas que sente a necessidade de mudar um bocadinho o ambiente de uma divisão, por exemplo. 

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Qual é o vosso objeto favorito?

 

 Também nos podes acompanhar através do Facebook e Instagram.

 

Espero que tenham gostado,

beijinhos!

 

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publicado às 10:09

Calçado verão 2015: alpercatas

por Maria Alves, em 22.07.15

 

Uma das grandes tendências na área do calçado para este verão são as alpercatas. Existem em todo o tipo de tecidos, cores e estampados, e o melhor é que adaptam-se a todo o tipo de estilo, são súper confortáveis e estão disponíveis a preços bem apetitosos!

Aqui fica uma pequena seleção de alpercatas de todo o tipo de estilos, lojas, estampados, preços, etc..

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Deixo ainda sugestões de looks com alpercatas (algumas sugestões já para o outono):

 

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publicado às 11:42

Clube do livro: "O Monte dos Vendavais"

por Maria Alves, em 13.07.15

Olá!

O livro que escolhi para apresentar hoje é o clássico da literatura: O Monte dos Vendavais, o único romance da escritora britânica Emily Brontë.

 

Título original: Wuthering Heights

Ano do lançamento do livro: Inglaterra, 1847

 

Editor: Editorial Presença

Coleção: Obras Literárias Escolhidas

Número na coleção: 09

Número de páginas: 320

 

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(Fotografia tirada por mim).

 

 

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publicado às 13:43

Ferramentas para exercício físico em casa!

por Maria Alves, em 10.07.15

Olá!

Apesar de se ter verificado um grande crescimento no número de pessoas que praticam exercício físico regularmente nos últimos anos, a época de verão continua a ser aquela em que mais pessoas fazem exercício, nomeadamente para trabalhar o corpo para as tão desejadas férias. 

Por isso, a pensar naqueles que pretendem começar a fazer exercício em casa, hoje apresento seis essenciais para a prática de exercício físico em casa.

 

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1. Com o calor verificado nos meses de verão, para a prática de exercício físico é necessário um bom desodorizante. De todos os que já utilizei, o melhor e mais eficaz a meu ver é o Maximum Protection da Rexona. Podes ver aqui (fim da página) as características deste desodorizante que cumpre tudo o que promete!

 

2. A aplicação Nike+ Training Club, disponível tanto na App Store como no Google Play, é gratuita e tem como objetivo proporcionar treinos dados por profissionais de todo mundo (mostrados muitas vezes pelas melhores atletas do mundo em diversas áreas), a qualquer momento e em qualquer lugar. Para fazer os treinos não é necessário ter o dispositivo móvel ligado à internet, desde que o download do respetivo treino tenha sido feito previamente. A aplicação permite que os treinos sejam feitos com a música de que mais gostamos e os exercícios são explicados tanto em vídeo, como por escrito ou por áudio. Para a escolha dos treinos, a aplicação apresenta as opções de emagrecerdefinir, fortalecer ou focar; e dentro destas opções os níveis: iniciante, intermediário e avançado. Também podes criar na aplicação o teu próprio programa de exercícios com o objetivo de emagrecer, definir ou fortalecer. 

Para saberes mais sobre a aplicação vê aqui.

 

 

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publicado às 12:00

Olá!

Muitas vezes, com o inicio de uma nova estação, podemos sentir-nos um pouco "perdidas" na hora de escolher o que usar e com receio de comprar peças ou criar looks que não tenham muito a ver com as tendências da nova estação. Por isso, no post de hoje deixo fotografias muito recentes de várias celebridades (tanto com looks de praia, casuais, para sair à noite ou até mesmo para dias de verão mais frios), para talvez vos ajudar a ganhar inspiração para criarem os vossos próprios conjuntos de roupa. É importante relembrar que, acima das tendências e tudo mais, o essencial é que os lookssejam confortáveis e fieis a nós mesmas!

 

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Eva Longoria recentemente em Espanha.

 

 

 

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publicado às 11:22


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De momento, o blog é da inteira responsabilidade de Maria Alves e a página do Facebook principalmente da responsabilidade de Ana Carolina Pereira. Para contactar-nos poderá enviar uma mensagem para o e-mail roupasacescompanhia@gmail.com

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